
백태가 생기는 이유백태라고 하면 많은 사람들이 혓바닥에 남아 있는 하얀색의 물질을 떠올리기 쉬운 데, 이는 주로 죽은 세포, 체액, 그리고 세균의 혼합물입니다. 백태는 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 이해하는 것이 예방의 첫걸음입니다. 우선 구강 위생이 부족할 경우, 백태가 생기는 확률이 높아집니다. 만약 제대로 양치질을 하지 않고 남아 있는 음식물 찌꺼기나 세균이 축적되면, 백태의 발생 속도는 더욱 빨라질 수 있습니다.그 외에도 극도의 스트레스나 수면 부족이 원인이 될 수 있습니다. 몸이 피곤하고 면역력이 저하되면 백태가 생기기 쉬운 상태로, 이는 우리 몸이 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다. 또한, 특정 음식이 백태 형성에 영향을 미치기도 합니다. 너무 많은 설탕, 알코올, 혹은 과도한 ..